通知公告
致家长一封信
日期:2017-12-25  来源:办公室  浏览人数:93

尊敬的学生家长:

 

您们好!

 

当前正值冬季,气温较低,空气干燥,是流感等呼吸道传染病的高发季节,每年的10月到次年3月是我省流感的流行季节,每年12月到次年2月是我省流感流行的高峰期。

 

孩子们的身体健康是您我共同的心愿,孩子们在学校我来尽心守护,在家中需要您的精心呵护,温馨提示如下:

 

1.流感季要根据天气情况,开窗通风,保持室内空气流通、新鲜、湿润,整洁、卫生的家庭生活环境是孩子们健康成长的沃土。

 

2.流感季更要督促孩子生活有规律,保证充足的睡眠和休息时间,关注每天的气温变化,及时增减孩子的衣物,饭前便后要用流动水洗干净手,勤晒被褥,定期消毒,良好的卫生生活习惯需要我们一起教导。

 

3.流感季家庭成员要尽量减少到空气不流通的人群密集场所,如:商场、会场、电影院等。咳嗽或打喷嚏要用面巾纸等捂住口鼻,不要对着他人,文明生活礼仪尽在平时的点点滴滴。

 

4.流感季要多带孩子到郊外、户外呼吸新鲜空气,根据孩子身体状况,合理运动、强健体魄,提高自身免疫力。

 

5.流感季更要注重孩子们的膳食营养,要鼓励孩子们多喝白开水,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,及时补充维生素和矿物质等微量元素,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如:橙子、猕猴桃、苹果等(维生素C每日摄入量小学生不得少于80mg,中学生不得少于100mg),孩子们生长发育期需要足够的营养摄入。

 

6.流感发生,请不要慌张,为孩子为他人,及时隔离就医。孩子体温≥38.0℃,并伴有咳嗽或咽痛症状之一的,请及时带孩子到医院确诊,请看护孩子不要带病上学,多与班主任老师联系,将孩子的病情真实告知。让孩子在家安心休息,饮食要清淡,出门要配戴口罩,别串门,学校老师们会帮助孩子做好补课。

 

愿与您们共同携手,共同守卫我们美好的未来!                                                 

 

青岛市教育局

 

20171221

 

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